ENXAQUECA

ENXAQUECA

E-mail: ernidiomigliorini@gmail.com

Conceito: Condição neurológica complexa, episódica, dor intensa, dolorosa  e latejante de um só lado da cabeça, náuseas, vômitos, distúrbios visual, sensibilidade exacerba a som, luz, odores, pescoço rígido. Letargia exaustão.

Tipos:

>Enxaqueca com aura: distúrbio visual;

>Enxaqueca sem aura: comum;

>Enxaqueca menstrual: antes e depois da menstruação, dores de cabeça;

>Enxaqueca relacionada à menstruação: flutuações hormonais;

>Enxaqueca tipo basilar: fala, visão dupla, desmaios;

>Enxaqueca hemiplégica: fraqueza lateral, visão dupla, audição, dormência bucal;

>Enxaqueca retínica: dores de cabeça, visual, cegueira;

>Enxaqueca ocular oftalmoplégica: dores ao redor dos olhos, náusea, visão dupla.

Estágios da Enxaqueca:

>Sintomas premonitórios: irritabilidade e dor de pescoço;

>Aura: perturbação visual, dormência de um lado, distúrbio da fala, confusão e falta de jeito.

>Cefaléia: dor intensa de um lado da cabeça, distúrbio estomacal, fotofobia, fonofobia.

>Fase da resolução: letargia.

Enxaquecas em crianças e adolescentes: Dor abdominal e vômitos, dor na cabeça inteira.

Causa das enxaquecas: Não existe ainda informação exata da causa das enxaquecas.

>Genética;

>Vasos sanguíneos: contrição e depois dilatação dos vasos sanguíneos do cérebro;

>Sistema nervoso: células exageradamente sensíveis do cérebro acionam nervos para liberar sustâncias químicas;

>Serotonina: níveis baixos de 5HTP;

>Uma deficiência no coração: “Forame oval patente”.

Teste de enxaqueca:

1-Sentiu náuseas?

2-A luz incomodou mais do que o normal?

3-Sua dor de cabeça o afasta das atividades normais, pelo menos por um dia?

Se a resposta for positiva para duas das questões, é provável enxaqueca.

Fatores desencadeantes da enxaqueca:

>Alimentação insuficiente: alimentação a cada 4 horas para os pacientes;

>Alimentos específicos: contendo aminoácido, suplementos alimentares;

>Bebidas alcoólicas: vinho, cerveja;

>Fumo;

>Desidratação;

>Estresse emocional;

>Exercícios extenuantes;

>Alterações no padrão do sono;

>Dores de cabeça e do pescoço;

>Problemas odontológicos: mudanças na mordida, problemas nos dentes do siso;

>Intempéries climáticas;

>Odores fortes/fumaça:

>Ruídos barulhentos altos;

>Alterações hormonais;

>Medicamentos: para dormir, anticoncepcionais.

Fator Alimentação:

>A cafeína desencadeia. Se não for usada regularmente: uma xícara de café forte ou chá, um copo de coca cortam a enxaqueca. O chocolate também desencadeia;

>O açúcar também desencadeia a enxaqueca quando ocorre a hipoglicemia;

>Intolerâncias alimentares: hipersensibilidade a determinado alimento, como laticínios, cítricos, trigo, bebidas, aditivos alimentares;

>Tiramina:  aminoácido natural de certos alimentos, vinho, cerveja, carnes processadas, queijos curados, creme de leite, iogurte, cítricos, bananas muito maduras, nozes, soja, sementes, vinagre e fermentados, afetam as pessoas sensíveis;

>Aditivos alimentares: Glutamato monossódico, nitratos, nitritos, aspartame, tartrazina, sulfitos, benzoato de sódio, devem ser controlados, por serem desencadeadores.

Recomendações:

>Mastigar gengibre;

>Comer alimentos ricos em magnésio: verduras, purê de tomate, cereais integrais, feijão, ervilha, batatas, aveia.

>Beber água.

Remédios para a enxaqueca: Aspirina, Ibuprofeno, Paracetamol, Cafeína, Anti-histamínicos, Codeína, Motilium, Compagine, Ormigrein, Graviscon.

Orientações para combater a enxaqueca:

Medique-se(analgésico), alimente-se(Segundo o seu apetite), tome líquidos(Café ou coca), aplique calor ou frio(pano úmido na testa, nuca, músculos) durma(quarto escuro, silencioso).

Plantas curativas: Camomila alemã, Solidéu, Valeriana, Melissa, Betônica.

Tratamento Homeopático: Arnica, Beladona, Ignatia, Iperacuanha, Lírio-Florentino, Lachesis, Lycopodium, Natrum muriatucum, Nux vômica, Petroleum, Pulsatilla, Silicea, Spigelia, Sanguinária.

Praticar a massagem e o golpe:

>Movimento suave afagante: deslizar as mãos sobre a pele em movimentos circulares, lentos e rítmicos;

>Amassamento: usando as mãos alternadas, apertando e soltando a pele entre os dedos e os polegares;

>Fricção: usando os polegares aplicar pressão uniforme em pontos estáticos de cada lado da coluna;

>Pancadas: usando os lados das mãos de forma alternada, dar rápidos e firmes golpes na parte dolorida.

“É de grande valia resolutiva, que o paciente de qualquer anomalia, faça registros sistemáticos das suas diversas manifestações sintomáticas, para gerar ações eficazes de combate  e cura corporal. (EM).”