PERFORMANCE CEREBRAL

PERFORMANCE CEREBRAL

E-mail: ernidiomigliorii@gmail.com

Do nada à imensidão e um vislumbre para infinito, o Cérebro humano revela as suas facetas.

->65% do cérebro está mais associado ao sentido da visão, do que ao sentido do paladar. Nesta lógica, está comprovado que comemos os alimentos antes com os olhos. Isto contribui para favorecer à digestão e evitar desconfortos gástricos.

->A visão é que conduz o cérebro humano à informação sensorial.

->A memória de curto prazo é que cria o pensamento. A memória de trabalho armazena no máximo quatro itens de cada vez.

->A memória de longo prazo registra tudo. As memórias de longo prazo esquecidas ainda estão tecnicamente no cérebro. Precisam ser criadas, codificadas e ser efetivamente armazenadas no hipocampo e depois no córtex e precisam ser recuperadas.

->Existem memórias de coisas que acontecem: episódicas, autobiográficas e semânticas, com informações essencialmente fora do contexto.

->Há memórias a longo prazo das quais não precisa ter consciência. São as memórias procedimentais.

->a memória a curto prazo: é rápida e passageira. A memória a longo prazo e persistente, duradoura e abrangente.

->Para que uma informação consciente passe da memória de curto prazo para a de longo prazo ela tem que ser repetida e treinada. Salvo se a informação está ligada a algo muito importante e estimulante.

->A memória de curto prazo é predominantemente auditiva, focada em processar a informação na forma de palavras e sons específicos.

->A memória de longo prazo apoia-se fortemente na visão e nas qualidades semânticas.

->Córtex pré-frontal, no início do lobo frontal é envolvido em altas funções executivas do cérebro: pensamento, atenção e consciência.

->Inteligência fluida é a capacidade de usar a informação, trabalhá-la, aplicá-la.

->Inteligência cristalizada é a que permanece estável durante toda a existência. É a informação armazenada na memória e que pode ser utilizada para chegar a melhor situação possível. É estimulada pelas memórias de longo prazo.

->Conhecimento é saber; sabedoria é ser prudente. A inteligência cristalizada é necessária para saber classificar; a inteligência fluida para saber usar a informação quando for necessário.

->Aos 20 anos, o cérebro já está totalmente desenvolvido. Daí em diante, tem um ajuste minucioso. Embora preserve a sua elasticidade por toda a existência, grande parte de sua estrutura é fixa.

->O olfato é mais forte do que o paladar.

->A atenção tem capacidade limitada. Um de cada vez. A atenção está muito ligada à memória de trabalho, que se usa para armazenar a informação processada conscientemente. A atenção fornece a informação a ser processada conscientemente,  se a memória de trabalho já está cheia, é difícil até impossível, adicionar mais informações. A memória de trabalho de curto prazo tem capacidade limitada.

->A surpresa é um elemento fundamental na comunicação. Ao ouvir pela primeira vez a  algo interessante,  motiva à atenção dai em diante.

->90% da comunicação é não verbal. As pessoas se comunicam de maneira diferente em contextos diferentes. E todos tem a tendência a resistir às mudanças, porque o cérebro gosta de hábitos que lhe exigem menos dispêndio de energia.

“O eterno e o infinito são dois irmãos inseparáveis; todavia, um nasceu e o outro nunca teve principio. Enigma. (EM).”