GOIABA

GOIABA

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A ingestão de goiaba é benéfica para a saúde e o bom funcionamento orgânico. É uma fruta rica de nutrientes saudáveis. Contém vitamina C, vitamina A, vitamina B2, cálcio, fósforo, ferro e fibras solúveis. Comê-la depois do almoço, além de saborosa e nutritiva, ajuda a prevenir infecções, problemas cardiovasculares e câncer, conservação da qualidade da pele, faz bem para a visão e controla diabetes. A ingestão de goiaba não deve passar de 4 porções por dia.

Elenco de Benefícios proporcionados pela ingestão de goiaba:

>Alivia diarréia;

>Previne câncer;

>Aumenta o volume do sangue;

>Controla a pressão arterial;

>Previne problemas cardíacos;

>Previne problemas ósseos;

>Protege contra problemas de visão;

>Combate o envelhecimento;

>Faz bem para o cérebro;

>Mantém diabetes controlado;

>Ajuda a controlar gastrite;

>Combate o estresse;

>Protege a pele;

>Ajuda a tratar anemia;

>Faz bem para o feto;

>Alivia vertigens, tosses, vômitos, dor de garganta, dor de dente, contusões, cólicas menstruais, ressaca.

“O conhecimento, o eterno e o infinito compartilham características longevas similares e valiosas. (EM).”