SINTOMAS
CORPORAIS E SOLUÇÕES SIMPLES
E-mail: ernidiomigliorini@gmail.com
*Pigarro na garganta: coce o ouvido
pressionando os nervos do ouvido, criando um reflexo na garganta, que imediatamente provoca espasmos e alivia o desconforto.
*Para ouvir melhor: use apenas um dos ouvidos: se não consegue ouvir bem o que dizem, vire a cabeça e use apenas o ouvido do seu lado direito, que distingue melhor as conversas; o esquerdo identifica melhor as músicas que soam no ambiente. Tapar o ouvido com um dedo também ajuda a discernir melhor a fala e a musica.
*Para suportar a necessidade de ir ao banheiro para urinar pensar em sexo;
se não tiver um banheiro por perto, pense em sexo. Isso entretém o seu cérebro e reduz o estresse.
*Tossir: reduz a dor de uma vacina e a dor de uma injeção; se tossir enquanto estiver tomando injeção, irá aumentar a pressão sobre o peito e da coluna, o que inibe condutores de dor vertebral.
*Nariz entupido: pressionar o palato superior e o nariz. Tocar no palato duro com língua e com o dedo segure o nariz em direção da testa. Isso permite que as secreções se movam e possa respirar melhor.
*Azia: dormir virado para o lado esquerdo;
Isto cria um ângulo entre o estômago e esôfago, evitando que os ácidos passem para dentro da garganta.
*Dor de dente: esfregue um gelo na mão,
passar o cubo de gelo na área em "v" que existe entre o polegar e o indicador. Isto reduz em 50% a dor, porque este setor está ligado aos receptores de dor na face.
*Quando se queimar: pressionar a ferida com a mão ou o dedo, para pequenas queimaduras. Após a limpeza da área afetada, ponha mão sobre a queimadura e pressione, ela irá retornar para a temperatura inicial e impedir que forme bolhas.
*Alcoolizado: coloque a mão em uma mesa ou superfície estável. O cérebro vai recuperar um sentido de equilíbrio e evitar que tudo pareça girar em torno.
*Coceira no peito: Quando correr, respire só quando o pé esquerdo pisar ao solo.
Respirar quando coloca o pé direito, fará pressão no fígado.
*Hemorragia nasal: faça pressão com o dedo no lado do nariz; evitar deitar.
*Nervosismo: colocar o seu polegar na boca e soprar, isto fará o coração bater mais lento e respirar melhor.
*Dor de cabeça por ingestão de gelados: colocar a língua no palato para voltar à temperatura normal.
*Falta de visão quando na frente de
um objeto próximo, como um computador, a visão torna-se cansada e fica desfocada: Para evitar isto, fechar os olhos, deixar a coluna ereta e prender a respiração por um momento. Então relaxar tudo.
*Formigamento nas extremidades: mover a cabeça de um lado para o outro algumas vezes, e irá passar em menos de 1 minuto. Se for uma perna ou pé, basta andar apenas alguns segundos.
*Para prender a respiração debaixo d'água:
Antes de mergulhar, fazer muitas respirações rápidas e fortes para fazer o ácido do sangue desaparecer.
*Memorizar os textos à noite:
Qualquer coisa que ler antes de dormir, vai se lembrar mais facilmente.
*Pigarro na garganta: coce o ouvido
pressionando os nervos do ouvido, criando um reflexo na garganta, que imediatamente provoca espasmos e alivia o desconforto.
*Para ouvir melhor: use apenas um dos ouvidos: se não consegue ouvir bem o que dizem, vire a cabeça e use apenas o ouvido do seu lado direito, que distingue melhor as conversas; o esquerdo identifica melhor as músicas que soam no ambiente. Tapar o ouvido com um dedo também ajuda a discernir melhor a fala e a musica.
*Para suportar a necessidade de ir ao banheiro para urinar pensar em sexo;
se não tiver um banheiro por perto, pense em sexo. Isso entretém o seu cérebro e reduz o estresse.
*Tossir: reduz a dor de uma vacina e a dor de uma injeção; se tossir enquanto estiver tomando injeção, irá aumentar a pressão sobre o peito e da coluna, o que inibe condutores de dor vertebral.
*Nariz entupido: pressionar o palato superior e o nariz. Tocar no palato duro com língua e com o dedo segure o nariz em direção da testa. Isso permite que as secreções se movam e possa respirar melhor.
*Azia: dormir virado para o lado esquerdo;
Isto cria um ângulo entre o estômago e esôfago, evitando que os ácidos passem para dentro da garganta.
*Dor de dente: esfregue um gelo na mão,
passar o cubo de gelo na área em "v" que existe entre o polegar e o indicador. Isto reduz em 50% a dor, porque este setor está ligado aos receptores de dor na face.
*Quando se queimar: pressionar a ferida com a mão ou o dedo, para pequenas queimaduras. Após a limpeza da área afetada, ponha mão sobre a queimadura e pressione, ela irá retornar para a temperatura inicial e impedir que forme bolhas.
*Alcoolizado: coloque a mão em uma mesa ou superfície estável. O cérebro vai recuperar um sentido de equilíbrio e evitar que tudo pareça girar em torno.
*Coceira no peito: Quando correr, respire só quando o pé esquerdo pisar ao solo.
Respirar quando coloca o pé direito, fará pressão no fígado.
*Hemorragia nasal: faça pressão com o dedo no lado do nariz; evitar deitar.
*Nervosismo: colocar o seu polegar na boca e soprar, isto fará o coração bater mais lento e respirar melhor.
*Dor de cabeça por ingestão de gelados: colocar a língua no palato para voltar à temperatura normal.
*Falta de visão quando na frente de
um objeto próximo, como um computador, a visão torna-se cansada e fica desfocada: Para evitar isto, fechar os olhos, deixar a coluna ereta e prender a respiração por um momento. Então relaxar tudo.
*Formigamento nas extremidades: mover a cabeça de um lado para o outro algumas vezes, e irá passar em menos de 1 minuto. Se for uma perna ou pé, basta andar apenas alguns segundos.
*Para prender a respiração debaixo d'água:
Antes de mergulhar, fazer muitas respirações rápidas e fortes para fazer o ácido do sangue desaparecer.
*Memorizar os textos à noite:
Qualquer coisa que ler antes de dormir, vai se lembrar mais facilmente.
“O modismo
vestual, postural, pessoal, convencional, alienal e geral; está destruindo a
qualidade, o respeito, as instituições, os princípios e os valores. Implantando
a banalidade e a vulgaridade. (EM).”
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