A NATUREZA DUALISTA DA EXISTÊNCIA HUMANA
Por Ernídio Migliorini E-mail: ernídio@hotmail.com
O ser humano vive um conflito entre o que é e o que pretende ser. Todo o ser humano se depara com a dualidade: a vida e a morte, o bem e o mal, a esperança e a resignação, a coragem e o medo, a honestidade e a falsidade, o constrangimento e a coragem, a limitação e a liberdade. Tendemos por negar ou ignorar esta nossa natureza dualista. É mera suposição pensar que somos apenas de um jeito ou de outro. Isto afeta profundamente as nossas boas intenções e decisões eficazes.
Precisamos examinar a nossa existência, o nosso eu mais obscuro, o eu sombrio, onde está escondido nosso poder esquecido. É neste local que encontraremos a chave para destrancar a força, a felicidade e a capacidade de viver nossos sonhos. Fomos condicionados a temer o lado obscuro da existência. Ignorar ou reprimir esse lado sombrio; apenas intensifica seu poder. Negá-lo produz mais dor, sofrimento, tristeza e sujeição. A treva assume o comando; então perdemos o controle, a escuridão acaba nos controlando. Somente enfrentando a nossa dualidade é que nos libertaremos dos comportamentos que poderão potencialmente nos levar para baixo; isto signfica reconhecermos integralmente quem somos realmente e que ter um lado sombrio é normal. A dualidade está onde nós estamos.
Descobrindo este nosso poder escondido teremos o poder de alterar radicalmente nossa existência, e de forma positiva. Sairemos da ilusão de que nossa obscuridade nos dominará e, em vez disto, veremos o mundo sob uma nova luz. O poder que desencavamos nos ajudará a confrontar o medo que esteve nos segurando e nos incitará a seguir adiante, rumo ao mais alto potencial, permite que sejamos reais, reassumindo nosso poder, libertando nossa paixão e realizando nossos sonhos.
Falhamos em não admitir nossas vulnerabilidades e reconhecer maus comportamentos e inevitavelmente sabotamo-nos com isto. Quando nos recusamos a aceitar nossa verdadeira natureza, a obscuridade de nossos impulsos humanos, tudo o que somos, o efeito sombrio terá poder para retardar nossa felicidade.
Todos tem um lado sombrio e, quando levado a sério e compreendido, pode gerar uma nova realidade que irá alterar a forma como nos sentimos em relação a nós mesmos. É o guia que nos apoia no descobrimento de nossa verdadeira magnificência; é um campo fértil a ser cultivado, as sementes potentes da pessoa que mais desejamos ser. Assim que as pessoas reconhecem tê-lo, querem se livrar dele. Até hoje não foi possível eliminar este lado sombrio, apenas se busca meios de como lidar com ele. O primeiro passo para lidar com ele é reconhecer seu poder; porque a natureza humana inclui um lado autodestrutivo; por mais que os seres humanos tenham evoluído, não crescemos nada emocionalmente. Continuamos os mesmos, fazendo com que a escuridão se pareça com a luz. A morte interrompe a vida. A decadência consome a vitalidade e mal é atraente.
A consciência superior é a única resposta duradoura para o lado sombrio da natureza humana; através de uma análise bem mais profunda. Somente seu total entendimento pode confrontá-lo com sucesso. O primeiro passo para derrotar o sombrio é abandonar todas as expectativas de derrotá-lo, precisamos abordar a sombrio e desarmá-lo.
Quanto mais se reprime o lado obscuro, mais fácil será construir uma personalidade resplandecente de bondade e luz.
O lado sombrio afeta o indivíduo e repercute na sociedade. Se andarmos com uma turma saudável, é mais provável que adotemos um comportamento saudável; porque quase todo comportamento pode ser contagioso socialmente. É chocante, mas cada um de nós precisa de um lado sombrio para ser quem somos. Uma grande parte do cérebro, o córtex, é dedicada às funções superiores e nos permite discernir e construir conceitos e a dualidade existencial. A pergunta "Quem sou eu?" nunca tem uma resposta permanente é um processo fluídico e muda constantemente; o individuo compartilha com todas as outras pessoas, formado um insconciente coletivo, que armazena tudo e aproveita no momento necessário. Neste raciocínio o lado sombrio do indivíduo é uma criação humana. Na verdade nós não estamos no mundo. O mundo está em cada um de nós. Jesus ensinou que o reino do céu está dentro de nós.
O lado sombrio aumenta sempre que recorremos ao seguinte:
Ø Manter segredos de si mesmo ou dos outros, na forma de negação, fraude deliberada e medo de expor quem eu sou.
Ø Fomentar culpa e vergonha.
Ø Ser injusto consigo mesmo e com os outros.
Ø Precisar de alguém para culpar.
Ø Ignorar as próprias fraquezas ao criticar os que estão à sua volta.
Ø Separar-se dos outros.
Ø Lutar para manter o mal contido.
O primeiro passo para remover o poder sombrio é expor os processos que a alimentam. Depois: parar de ignorar e projetar as nossas fraquezas nos outros, desprender-se de toda a negatividade, evitar o julgamento pessoal e reconstruir o seu estado emocional.
As escolhas básicas da existência estão disponíveis para todos, mas tomamos as decisões opostas o tempo todo, o sombrio nos persuade a culpar os outros em vez de assumir a responsabilidade.
No instante em que estivermos projetando um sentimento negativo oculto, um impulso malicioso é a hora de entrar em contato com ele; desmontando o seu o seu andamento, paralisando a sua ação. Os sentimentos também em sentimento, eles sabem quando são desejáveis ou não. A melhor maneira de lidar com a negatividade é reconhecê-la, não ignorá-la. Evitar confrontos com a negatividade, com o tempo ela se sentirá indesejável e revelará a sua história, causa e razão. Superada esta fase, comprendido o porquê, deve-se celebrar a paz com o sombrio e o negativo se torna positivo. Desviando a sua atenção.
O desprendimento da negatividade se processa considerando-a passageira, não resolutiva e superável; criando habilidades para lidar com cada situação.
Reconstrução do nosso corpo emocional:
Sempre que uma emoção negativa emergir, substituí-la por algo novo. O "corpo emocional" tem de ser nutrido.
Toda vez que sentimos uma emoção negativa, o corpo emocional expressa desconforto, fadiga ou dor. O nosso corpo emocional deve permanecer vigoroso, alerta, flexível e agradável às experiências, "a leveza do ser". É por isso que reconstruir o corpo emocional é a melhor estratégia o nosso futuro depende da eliminação do nosso passado. A chave é ter uma perspectiva:
· Tornando-se mais inteiro.
· Aprendendo a ser resiliente.
· Dissipando o desconforto passado.
· Esperando o melhor para si mesmo.
· Adotando ideais realistas.
· Empenhando-se.
· Sendo generoso.
· Enxergando além dos medos.
· Aprendendo a autoaceitação.
· Comunicando-se com a Divindade.
Incorporar estas expressões incrementa a reconstruçao do nosso corpo emocional:
· Amor.
· Criatividade.
· Senso de estar vivo.
· Beleza.
· Inspiração.
· Intuição.
· Sonhos.
· Perspectivas.
· Anseio.
· Realização.
· Sensação de integração.
· Admiração, espanto.
· Êxtase, alegria.
· O sobrenatural, o Divino.
Uma existência repleta destas qualidades invisíveis e nova forma de ser.
A glória da existência humana está no fato de podermos nos unir à inteligência cósmica. Ser pleno é estar inteiramente curado.
O ideal é que as forças da verdade, bondade, beleza e harmonia fiquem um passo à frente das forças sombrias. Nosso corpo consegue alcançar isto.
Há um mapa da consciência humana tido como verdadeiro onde um Deus infinito é a fonte da criação e o ser tem um potencial ilimitado. Saber que está vivo significa que está ligado à consciência. Por meio desta ligação é que fluem todos os pensamentos que que temos. Também há um lado silencioso da consciência que trabalha para nos maner vivos, fisicamente; o coração sabe o que o fígado está fazendo, não em palavras, mas através das mensagens codificadas em substâncias químicas e sinais elétricos. O corpo requer uma infinidade de reações a serem coordenadas, dentre centenas de bilhões de células. Esse é um aspecto da consciência que nunca ganha voz, mas sua inteligência ultrapassa a de qualquer gênio.
Uma conclusão: Potencial é o mesmo que possibilidades não vistas. Ou vemos que algo é possível, ou não vemos. Portanto, o impossível é apenas outro nome para o que não é visto. Consequentemente, o sombrio, que o nos faz enxergar um mundo limitado, temeroso e repleto de ameaças e possibilidades sombrias, está mascarando muitas possibilidades não vistas, que poderiam saltar diante dos nossos olhos se nos expandissemos além do sombrio.
Segurança e Insegurança:
Segurança é plenitude e Insegurança é dualidade.
O desconhecido é necessário para mudar.
Lidar com o Sombrio:
Como lidar com o sombrio:
1. Reconheça seu lado sombrio quando ele trouxer negatividade para sua vida.
2. Abrace e perdoe seu lado sombrio. Transforme um obstáculo indesejado em seu aliado.
3. Pergunte a si mesmo que condições estão dando origem ao lado sombrio.
4. Compartilhe seus sentimentos com alguém em quem confie: um terapeuta, um amigo de confiança, um bom ouvinte, um conselheiro ou confidente.
5. Inclua um componente físico: trabalho corporal, liberação de energia, respiração de ioga, cura interativa.
6. Para mudar o coletivo, mude a si mesmo — projetar e julgar "os outros" como malfeitores só aumenta o poder do sombrio.
7. Pratique a meditação, de modo a experimentar a consciência pura, que está além do sombrio.
A influência do nosso lado sombrio:
Nas profundezas da nossa psique, o lado sombrio exerce um enorme poder sobre nossa existência e determina o que podemos ou não fazer, o que nos atrairá de maneira irresistível e aquilo que evitaremos a qualquer custo. Isto explica o mistério de nossas atrações e repulsas e determina o que vamos amar e o que iremos julgar ou criticar.
Para entender completamente o nosso lado sombrio, é preciso estar disposto a abrir mão do que achamos que sabemos. Nascemos com um desejo ardente de evoluir e crescer, de nos abrir, de nos expandir ao todo.
Precisamos reconhecer o nosso lado sombrio para que possamos conhecer a liberdade de viver uma vida transparente, para nos sentirmos livres o suficiente.
Temos de revelar tudo aquilo que somos — o bom e o ruim, a luz e a escuridão, a abnegação e o egoísmo, e as partes honestas e desonestas de nossa personalidade. Ser pleno, possuir tudo. Para isto, é preciso estar disposto a lançar um olhar honesto sobre si mesmo e ir além da própria mente julgadora. E aí que surge uma mudança transformadora em nossa percepção.
Quando trazemos à luz da consciência o nosso lado sombrio, as emoções ocultas e as crenças que exaurem nossa existência, transformamos a forma como enxergamos a nós mesmos, o mundo e os outros. Então, estamos livres.
Para nos tornarmos seres humanos plenos, precisamos reconhecer a existência de todos os sentimentos, as características humanas e as experiências, não apenas valorizando as partes que julgamos aceitáveis, mas tudo. Se estamos dispostos a permitir que nosso lado sombrio seja parte da plenitude de quem somos, descobriremos que ele vem com todo o poder, habilidade, inteligência e força para realizar grandes ações.
Quando ficarmos cara a cara com o nosso lado sombrio, perceberemos que essa nossa parte não tenta nos destruir; está tentando nos conduzir à plenitude.
Resolução:
Depois de assumir o que somos no lado sombrio, podemos prosseguir na jornada de volta à luz. Não somos curados ignorando os nossos problemas ou colocando a culpa de tudo em outras pessoas. Saramos ao saber que estão sediados na nossa própria mente e rogando a Deus que nos ajude a erradicá-los.
"Somente quando temos coragem para enfrentar as coisas exatamente como elas são, sem qualquer autoengano ou ilusão, é que uma luz surgirá dos acontecimentos, pela qual o caminho do sucesso poderá ser reconhecido."
I Ching
Fonte: A Sombra de Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson
“As trevas e a morte não são; significam apenas a ausência de luz e a retirada da vida. (EM).”
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