NUANCES DA FELICIDADE
Para encontrar a felicidade é necessário identificar
exatamente o que nos faz feliz. É essencial ter certeza de que os objetivos e
as definições de felicidade sejam realmente daquele que a busca.
Nenhum
ganho material, quantidade de amigos ou notoriedade podem trazer a verdadeira
felicidade, a não ser que tenhamos a
atitude certa e consigamos apreciar a felicidade dentro da nossa mente.
A
felicidade é algo que criamos. O que realmente importa é a escolha que nós
fazemos em relação ao nosso comportamento, que terá o maior poder para garantir
que nós alcançaremos a felicidade. Outras pessoas podem nos influenciar, mas é nossa decisão assumir a responsabilidade pela
nossa própria felicidade.
Para a
nossa felicidade, é de capital importância, que estejamos satisfeitos com nós
mesmo. Percebendo os nossos talentos, qualidades e valorizando aqueles que
estão perto de nós e o mundo como um todo. Escolhendo os amigos sabiamente.
Cercando-se de influências positivas
e motivadoras. Passando mais tempo com pessoas felizes e positivas e inevitavelmente,
adotando as suas características e hábitos.
Encontrar
a felicidade é uma missão nossa, mas é ainda melhor se tivermos pessoas ao
nosso redor que estão numa jornada parecida com a nossa. De alguma forma ajudando-as
psicologicamente e espiritualmente, compartilhando com elas as mudanças que estamos
fazendo na nossa própria existência. Pode ser que tenhamos percepções
importantes e ideias que elas não tenham, da mesma forma, elas podem ter
sugestões e estratégias que podem ser úteis para nós.
Devemos ser gratos pela nossa existência. As coisas
que possuímos não importam para que sejamos felizes, a nossa existência por si
só é motivo para ser celebrado e apreciado. Algo simples
para começar a jornada para o caminho da felicidade é acumular todas as
coisas boas da nossa existência escrevendo uma lista daquilo a que somos mais
gratos e que nos fazem felizes. Nós escolhemos a percepção que queremos ter da nossa
existência e do mundo ao nosso redor.
Devemos decidir
buscar e apreciar a beleza, viver o presente e
sermos felizes escolhendo
viver o momento. Um estado natural de felicidade, não nos ocupando com coisas
desnecessárias. Cada momento de nossas existências é um presente, se escolhermos celebrá-lo e aceitar o que estamos
fazendo no momento, seremos muito mais alegres.
O perdão é
importante para a nossa felicidade. Para viver o presente e seguir adiante para
o futuro, o ato de perdoar rapidamente deve se tornar um hábito. Deixando a
nossa energia positiva proteger a
nossa felicidade e fluir ao nosso redor. Abandonar a raiva, o medo, deixar para
trás o sofrimento do passado, criando uma mentalidade positiva.
A
existência é cheia de desafios constantes, mas nós temos a decisão final de
como reagir a eles. Cada novo desafio oferece uma oportunidade para crescer e
tornar-se mais forte. A felicidade tem
sua própria inércia, ela ganhará impulso e se construirá sobre si mesma,
tornando-se mais forte à medida que nós a ajudarmos a se tornar o nosso estado natural.
Uma das melhores maneiras de encontrar contentamento e felicidade na
nossa própria existência é ajudar a outras pessoas menos afortunadas, aos
nossos amigos e familiares. Isto é uma
das melhores maneiras de nos sentirmos alegres, satisfeitos e até orgulhosos de
nós mesmo. Se tivermos uma mentalidade de ajudar aos outros, receberemos inúmeras
e poderosas recompensas. Estreitando laços pessoais de amizade e descobrindo
que a energia positiva que investimos será retornada
para nós de formas que nunca imaginamos.
As escolhas saudáveis que fazemos, contribuem
grandemente para manter uma visão positiva. Cada escolha positiva e cada
pensamento positivo nos conectam para o próximo e quando eles se juntam, constroem uma dinâmica e criam hábitos
melhores.
Devemos criar um ambiente feliz, que ofereça
muitas oportunidades para nos manter num estado de espírito positivo e nos
levar para a felicidade. Cada objeto com que entramos em contato
contribui para o nosso estado de espírito. O nosso ambiente deve ser limpo e
claro, com cores claras e vibrantes. Também as roupas do nosso vestuário devem
ter cores positivas. Com isto, avivando o brilho e a vivacidade da nossa mente.
As fotografias são fatores que influenciam o ambiente. Uma imagem feliz é
animadora e inspiradora.
Simplificar e
estabelecer prioridades contribui para gerar felicidade. Avaliar todas as
nossas atividades regulares e priorizar àquelas que trazem mais recompensa. Celebrar as coisas simples, coisas rotineiras da nossa
existência e, automaticamente, nos
colocamos no potencial de obter uma felicidade duradoura.
Devemos ser ponderados,
sábios e inteligentes ao lidar com as nossas expectativas. Considerando o que é realmente um marco importante na nossa existência. Devemos
estar ciente de que mudanças inesperadas acontecerão e nos propor a uma
adaptação, tirando o máximo de proveito delas. Cada dia nos oferece
uma aventura nova e oportunidades para crescer. Não é imprescindível que alcancemos
todos os nossos objetivos numa data específica, mas que continuemos a nos esforçar para alcançá-los e
não percamos a esperança. Mesmo durante um período que não estejamos
progredindo o desejado, podemos ser felizes pelo simples fato de continuar buscando.
Matinalmente,
respirando profundamente e estabelecendo pensamentos e meditando sobre o que queremos
alcançar durante o dia e nas atitudes
que queremos ter, fazendo afirmações e determinando que desejamos ser cada vez
mais felizes. No formato: Eu posso, Eu quero, Eu sou Feliz, Eu sou um vencedor,
Eu mereço! Ao deitar, devemos ser gratos por mais um dia de existências e tudo
o que conseguimos.
As palavras que pronunciamos têm um enorme
impacto no andamento da nossa existência. Elas se tornam sentenças. Quando nos expressarmos,
tenhamos certeza de que estejamos fazendo-o da maneira mais positiva e
confiante possível. A felicidade é decorrente de uma conexão de comportamentos
e procedimentos pessoais, portanto...
A existência
é cheia de oportunidades, alegria e contentamento. Cada momento oferece
oportunidades para encontrar a felicidade. A dádiva da vida é motivo de celebração.
Devemos aprender a aceitar os obstáculos tão bem quanto às vitórias. Quando avançamos
na jornada de mudança, crescimento e acesso à felicidade duradoura; devemos
convidar às pessoas ao nosso redor para participarem desta aventura juntamente conosco.
“A parte mais
escura da noite acontece próximo ao alvorecer. A luz vem e dissipa, totalmente,
às trevas. Quando a verdadeira felicidade é capturada, a existência da pessoa
se torna signicativamente celebrativa! (EM).”
Nenhum comentário:
Postar um comentário