TERCEIRA IDADE

TERCEIRA IDADE

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Terceira idade: É a fase da vida que começa aos 60 anos nos países em desenvolvimento e aos 65 anos nos países desenvolvidos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A terceira idade caracteriza-se por mudanças físicas em todo o organismo do indivíduo, alterando suas funções e comportamentos, percepções, sentimentos, pensamentos, ações e reações. Há também alterações dos papéis sociais que resultam das mudanças bio-psicológicas relacionadas ao avanço da idade. A Constituição Federal Brasileira menciona a terceira idade com início aos 65 anos, enquanto que o Código Penal Brasileiro refere a idade de 70 anos. Na Política Nacional do Idoso, o limite é de 60 anos.

Os geriatras, sob o ponto de vista biológico, dividem as idades em:

Primeira idade: 0 - 20 anos;

Segunda idade: 21 - 49 anos;

Terceira idade: 50 - 77 anos;

Quarta idade: 78 - 105 anos.

Há ainda outra classificação que divide os idosos em 3 ramos:

Idoso jovem:  66 - 74 anos;

Idoso velho: 75 - 85 anos;

Manutenção pessoal: 86 anos em diante.

O termo "Terceira Idade" foi criado pelo gerontologista francês Huet.

O Envelhecimento: Ocorre em diferentes dimensões: biológica, social, psicológica, econômica, jurídica, política e depende de diversos fatores ocorridos nas fases anteriores da existência, como as experiências vividas na família, na escola ou em outras instituições. Assim, a idade cronológica pode não ser idêntica à idade biológica e social do indivíduo. O envelhecimento é um processo de diminuição orgânica e funcional, não decorrente de doença. Um fenômeno natural,  que  apresenta um aumento da fragilidade e vulnerabilidade, devido à influência dos agravos à saúde e do estilo de vida. A senescência ou envelhecimento fisiológico é definido como um conjunto de alterações que ocorrem no organismo humano que implica em perda progressiva da reserva funcional sem que comprometa as necessidades básicas de manutenção de vida.

Velho: A palavra velho é um substantivo masculino. É proveniente do termo latino vetus, se traduz como velho. O envelhecimento é a qualidade de antigo, alguém mais velho ou algo velho e que não é novo ou recente. Refere-se à idade avançada ou senescência, senilidade. Embora não haja uma idade exata em que pode ser considerado como o início da velhice.  Pesquisadores dizem que é uma pessoa de idade, quando possui mais de 70 anos. IDOSO é a pessoa que tem muita idade; VELHO é a pessoa que perdeu a jovialidade. A idade causa a degenerescência das células; a velhice causa a degenerescência do espírito. Por isso, nem todo idoso é velho e há velho que ainda nem chegou a ser idoso.

Idoso: Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), idoso é todo indivíduo com 60 anos ou mais. Todavia, para efeito de formulação de políticas públicas, esse limite mínimo pode variar segundo as condições de cada país. A própria OMS reconhece que, qualquer que seja o limite mínimo adotado, é importante considerar que a idade cronológica não é um marcador preciso para as alterações que acompanham o envelhecimento, podendo haver grandes variações quanto a condições de saúde, nível de participação na sociedade e nível de independência entre as pessoas idosas, em diferentes contextos. Os idosos tendem a apresentar capacidades regenerativas decrescentes. Além dos sinais mais visíveis do envelhecimento: rugas e manchas na pele, mudança da cor do cabelo, diminuição da capacidade visual e auditiva, diminuição dos reflexos, perda de habilidades e funções neurológicas, como raciocínio e memória diminuídas. Podem desenvolver incontinência urinária e incontinência fecal, doenças e demência.

Gerontologia: É o estudo do processo de envelhecimento.

Geriatria: É o estudo das doenças que afetam às pessoas idosas.

Senilidade: É o processo patológico de envelhecimento. Caracteriza-se por um declínio gradual no funcionamento de todos os sistemas do corpo: cardiovascular, respiratório, genital, urinário, endócrino e imunológico e outros. A maioria das pessoas retém suas capacidades cognitivas e físicas em um grau notável. Os seguintes sinais de senilidade: Diminuição da altura, curvatura da coluna, atrofia dos aparelhos locomotores, alterações na pele, embranquecimento dos cabelos; diminuição contínua da capacidade funcional dos órgãos dos sentidos. Há uma grande diferença entre os termos senilidade e senescência. Ambos são ligados ao envelhecimento, no entanto, são quadros com impactos muito diferentes sobre a saúde. A senescência abrange todas as alterações produzidas no organismo de um ser vivo e que são diretamente relacionadas a sua evolução no tempo. A senilidade é um complemento da senescência no fenômeno do envelhecimento.

Ancião: Aquele que possui uma idade avançada; quem merece respeito. Do latim antianus. Humano muito velho e respeitável, venerável.

Velhice: Está relacionada com a categoria social terceira idade. As pessoas desta faixa etária, regra geral, não fazem parte da população economicamente ativa. A noção de velhice é usada, como costume, para fazer alusão aos problemas de saúde e às atitudes próprias dessa idade. Afirmam-se tal coisa é própria da velhice. Ou isto é normal na velhice.

A velhice é muito subjetiva e complexa, é uma etapa natural pela qual todas as pessoas vão passar, ela não é o final e sim o começo de mais uma etapa da vida. Tal etapa pode ser observada pelas mudanças físicas que tendem a ser graduais ou progressivas. Algumas delas são: Aparecimento de rugas; Perda da elasticidade da pele; Diminuição da força muscular; Aparecimento dos cabelos brancos; Queda de cabelos; Redução da capacidade auditiva; Alteração dos reflexos. As mudanças psicossociais afetivas e cognitivas. As mudanças socioeconômicas.

Comportamentos diferentes eficazes:

->Se és idoso nunca queira ficar velho e se és jovem queira ser um dia idoso.

->Uma pessoa é considerada velha quando deixa morrer a criança brincalhona, descontraída e leve que um dia morou em seu coração. A pessoa idosa, por sua vez, é aquela que, apesar de já ter vivido muito, ainda sonha e busca realizar seus sonhos.

->A pessoa idosa busca conhecimento, tem prazer em aprender algo novo todos os dias e compartilha o que aprendeu com outras pessoas. Já o velho é aquele que parou no tempo e acha que já sabe de tudo e que não há nada mais a aprender.

->Deitar-se em uma rede ou ficar simplesmente sob uma sombra assistindo a própria vida passar sem aproveitar nada torna você um velho. Mas, se você se movimenta dançando, nadando, caminhando e se exercitando você é um idoso feliz que acredita que a vida está sempre em movimento constante.

->Você é velho quando não vê mais beleza alguma na vida e idoso quando consegue extrair do pôr-do-sol que se esconde no horizonte a força e a esperança para alcançar novos objetivos.

->Você é velho quando abandona o próprio caminho dos sonhos por julgar que não terá vida longa o bastante para viver tudo que havia planejado e idoso quando insiste na caminhada dando um passo por vez na direção do seu ideal.

->Quando você desiste de amar e ser amado você é velho. Mas quando acredita em um final feliz e em um amor para a vida toda você é um idoso que ama viver a vida.

->Se todos os dias da sua vida são considerados um presente de Deus você é um idoso grato pela vida que desfruta, mas se todos os dias são encarados como um fardo pesado demais você é um velho que só espera a morte chegar.

->Você é idoso quando se recorda com emoção dos momentos lindos da sua vida e velho quando guarda no coração apenas lembranças tristes e difíceis e leva a vida carregando lamentações e mais lamentações.

->Quando você acredita que existe um amanhã bonito a sua espera você é um idoso otimista, mas quando se lamenta sobre a vida todos os dias você é um velho que já morreu e nem se deu conta.

->Quando tudo que você tem para compartilhar com seus filhos, netos e amigos é raiva, tristeza e ódio você é um velho que guardou somente o pior, mas quando você escolhe sentar e contar sobre os aprendizados, as vitórias e as boas experiências ao longo da sua vida você é um idoso preparado para desfrutar tempos felizes cada dia mais.

->Lembre-se que é mais gratificante ser um idoso que enxerga em cada marca de expressão a lembrança dos sorrisos que compartilhou, do que ser um velho que guarda na lembrança apenas as marcas dolorosas pelas tristezas que vivenciou.

->Lembre-se também que você pode escolher entre ser um idoso preparado para as melhores emoções da vida e um velho que desiste antes de começar.

->Fique feliz por se dar conta de que ainda dá tempo de você mudar a maneira como enxergar a si mesmo, as pessoas e a sua própria vida.

“Cabe a cada um de nós, colocarmos protagonismo em nossas existências, para galgar o alcance dos nossos sonhos. Deus nos fez e nos quer para a plenitude perfeita da sua obra. (EM).”