GRIPE A

GRIPE A

E-mail: ernídiomigliorini@gmail.com

Segundo o noticiário um surto de gripe A, vai ocorrer em abril,estendendo-se por vários meses.

O Dr. Vinay Goyal, especialista, reconhecido mundialmente, diretor de um departamento de medicina nuclear, tiroidíca e cardíaca pede a divulgação desta mensagem sobre a Gripe A, causada pelo vírus H1N1.

"As únicas vias de acesso para o vírus da gripe são as narinas, a boca e a garganta. É praticamente impossível não estar em contato com portadores do vírus que a promove. O problema real não é só o contato com o vírus, mas a sua proliferação.”

*Eis algumas precauções: *

1. Lave as mãos frequentemente.

2. Evite, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.

3. Duas vezes por dia, faça gargarejos com água morna contendo sal de cozinha. Decorrem, normalmente, 2 a 3 dias entre o momento em que a garganta e as narinas são infectadas e o aparecimento dos sintomas. Os gargarejos feitos, regularmente, podem prevenir a proliferação do vírus. De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito, numa pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada. Os vírus não suportam a água morna contendo sais.

4. Uma vez por dia, à noite, limpe as narinas com a água morna e sal. Após assoar o nariz com vigor.

5. Reforce o seu sistema imunológico, comendo alimentos ricos em vitamina C. Se a vitamina C for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos, assegure-se de que contém Zinco, a fim de acelerar a absorção da vit. C.

6. Beba tanto quanto possível bebidas quentes: chás, café, infusões e similares. As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar depositados na garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver,devido o pH local ser ácido, o que evita a sua proliferação."

“Devemos sempre agir antes que o adverso se instale, frustrando a sua hospedagem. (EM).”