ESSENCIAL

 

ESSENCIAL

E-mail: ernidiomigliorini@gmail.com

       A sabedoria da existência consiste em eliminar o que não é essencial.

O caminho do essencialista é buscar de forma incansável o menos, porém melhor.

Filtrar todas as opções e selecionar apenas as verdadeiramente essenciais.

O essencialismo não trata de fazer mais; trata de fazer as coisas certas.

O caminho do essencialista rejeita a ideia de que se pode fazer tudo.

O caminho do essencialista segue um propósito, não segue um fluxo.

O essencialista faz uma pausa para discernir o que realmente importa. Diz “não” a tudo, menos ao essencial.

O essencialista leva uma existência que tem significado. Faz as coisas certas e sente alegria na jornada.

Quero ter a coragem de levar uma existência significativa para mim, não a que os outros esperavam que eu leve.  

Não podemos ter tudo, nem fazer tudo. Saber fazer a coisa certa, do jeito certo, na hora certa.

As pessoas são competentes porque dizem “não”, porque dizem isso não é para mim.

Nada é mais poderoso do que uma ideia cuja hora chegou. Pois a hora do princípio “Menos, porém melhor” chegou.

É a capacidade de escolher que nos torna humanos.

Quando abdicamos da nossa capacidade de escolher, algo ou alguém toma a frente e escolhe por nós.

Certos tipos de esforços geram recompensas maiores do que outros.

Sem dúvida, o trabalho árduo é importante. Porém, mais esforço não gera necessariamente mais resultados. “Menos, porém melhor, sim”.

20% do nosso esforço produzem 80% dos resultados.

Estratégia é fazer escolhas, é abrir mão. É escolher deliberadamente ser diferente.

Sem solidão, nenhum trabalho sério é possível.

Como conseguimos algo? Pensando nisto continuamente.

Quanto mais rápida e assoberbada é a existência, mais precisamos encontrar tempo para pensar.

E quanto mais ruidosa fica a situação, mais precisamos construir espaços silenciosos de reflexão nos quais consigamos realmente focalizar determinada questão.

Os melhores jornalistas não simplesmente transmitem as informações. Seu mérito é descobrir o que realmente importa para as pessoas.

Nada desperta mais o cérebro do que brincar. A brincadeira leva à plasticidade cerebral, à adaptabilidade e à criatividade.

As funções executivas cerebrais são: planejar, priorizar, agendar, prever, delegar, decidir, analisar – em resumo – a maioria das habilidades que todo o executivo precisa dominar para se destacar na carreira.

O sono descansa mais o cérebro. Dormir estimula a criatividade e permite alcançar o nível máximo de contribuição mental.

Projetar nossa existência essencialmente. Usar critérios rígidos e explícitos como: Isso é exatamente o que procuro? Nossa maior prioridade é proteger a capacidade de priorizar.

Seguir uma meta sem hesitar: eis o segredo do sucesso.

Um objetivo essencial é ao mesmo tempo concreto, inspirador, mensurável e significativo.

O essencialista tem uma estratégia concreta e inspiradora. Tem um objetivo ao mesmo tempo significativo e memorável.

 Metade dos problemas da existência decorre de dizer sim depressa demais e não dizer não cedo o bastante.

A sensação de posse é poderosa.

Ao resolver os problemas dos outros, lhes tiramos a capacidade de resolvê-los.

Só é realmente livre aquele que sabe estabelecer limites.

Para obter conhecimento, acrescente coisas todo dia. Para obter sabedoria, subtraia.

Pesquisas mostram que, de todas as formas de motivação humana, a mais eficaz é o progresso. Isso porque uma pequena vitória concreta dá impulso e aumenta a fé no sucesso futuro.

Criar pequenas vitórias. Há poder na constância e na repetição.

A genialidade da rotina: Num homem inteligente, rotina é sinal de ambição. O essencialista elabora uma rotina que preserva o essencial, tornando a execução algo que quase não exige esforço.

      Focalizar; o que é importante agora? A existência só está disponível no momento presente. Quem abandona o presente não pode viver profundamente os momentos da existência cotidiana.

Como estar no agora? Descobrir o que é mais importante neste momento. Tirar o futuro da cabeça permite focar mais intensamente o que é mais importante no momento e priorizar.

Quando a existência é simples, o contentamento tem de vir. A simplicidade é extremamente importante para a felicidade.

O essencial da liderança: “menos coisas mais bem-feitas” é o mecanismo mais poderoso da liderança. “Transmitir a informação certa às pessoas certas na hora certa” e “Rapidez e qualidade na tomada de decisões”. Na verdade, isso é que é liderar essencialmente.

“Procurar destinar tempo para atentar para o essencial. Com isto qualificando a existência, praticando eficácia e obtendo resultados proveitosos e resolutivos. (EM).”