DESAPEGAR-SE

DESAPEGAR-SE

E-mail: ernidiomigliorini@gmail.com

Viver em plenitude, uma decisão importante. A palavra desapego, compreendida dentro do contexto do crescimento pessoal, é um valor interno precioso que todos nós devemos aprender a desenvolver. Praticar o desapego não significa abrir mão de tudo o que é importante para nós.

Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que nos prendem.

Liberação emocional é existir honestamente, de acordo com as nossas necessidades. Crescer, progredir com conhecimento de causa, sem prejudicar ninguém e não deixando ninguém nos limitar.

Nós somos responsáveis por nós mesmos, ninguém pode existir por nós. Ninguém pode respirar por nós. Nós somos o arquiteto da nossa própria existência e de cada passo que caminhamos. Não se responsabiliza os outros pela nossa felicidade. Devemos cultivar a nossa própria felicidade, sendo responsáveis, maduros, conscientize-se das nossas escolhas e consequências e nunca deixemos que o nosso bem-estar dependa da opinião alheia.

Viver no presente, aceitar e assumir a nossa realidade. Nesta existência nada é eterno, nada permanece sempre igual; tudo flui e retoma seu caminho. Não se focar no passado.

Mesmo que seja doloroso, aceitar o passado e aprender a perdoar. Sentindo-se mais livre e ajudando a se concentrar no que realmente importa: o aqui e agora. Liberte-se!

A liberdade é a forma mais plena, íntegra e saudável de aproveitar e compreender a existência em toda a sua imensidão e intensidade. Ser livre, mas criar vínculos com os outros. Criar vínculos, amar e ser amado faz parte do nosso crescimento pessoal.

A necessidade de desapegar-se é fundamental; cada um deve sair dos seus limites de segurança para enfrentar o imprevisto e o desconhecido.

As perdas acontecem mais cedo ou mais tarde. Devemos aceitar que, nesta existência, nada dura para sempre. Tudo isso faz parte do desapego. Temos que aprender que isso é normal e enfrentar essa situação com tranquilidade e coragem. O que nunca pode mudar é a nossa capacidade de amar. Começando sempre por nós mesmo.

Há momentos na existência em que é preciso desapegar-se de tudo e de todos para se encontrar um novo caminho, uma nova forma de ver e de existir.

As coisas boas se vão é para que possam coisas melhores vir. Libertar-se do que não nos faz bem. Esquecer tudo aquilo que não nos faz bem. Libertar-se de atitudes e pessoas negativas. Praticar o desapego da melhor forma possível! Desapego sinaliza equilíbrio emocional.

O afeto, quando excessivo, nos mantém reféns da existência, fazendo com que o dia a dia se torne pesado e sem alegria.

A mente humana pode criar uma história dramática das situações mais comuns na existência. A nossa existência só vai para frente depois que desapegamo-nos das pessoas que nos levam para trás. Desapego, no seu sentido mais amplo, significa ser leve. Mas precisa levar adiante apenas o que nos faz bem. Soltar e deixar ir. Desapegar é revisitar a casa e achar o necessário, o dispensável e planejar a existência para agora. O  desapego é um dos ensinamentos essenciais da existência. É uma forma de não se prender a coisas que escravizam e trazem prejuízo espiritual e físico. A existência pode ser melhor se vivida e planejada com a leveza do presente. É deixar estar.

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos existir. Deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo. Nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Livrar-se daquilo que já nada nos acrescenta. Desapegar-se, é renovar-se é dar-se uma nova oportunidade de construir uma nova história melhor.

Libertar-se de tudo aquilo que não tem nos feito bem, daquilo que já não tem nenhum valor, e seguir novos rumos existenciais.

 A existência não espera, o tempo não perdoa, a esperança, é sempre a última a nos deixar. Então, recomecemos, desapeguemo-nos! Abrir mão de certas coisas, pessoas e situações deixa a existência mais leve.

Apego é prejudicial para a saúde mental e emocional, seja por coisas, ideias, pessoas ou situações. O ideal é sempre estarmos preparados para aceitar possíveis e súbitas transformações em nosso cotidiano. Mas precisamos encontrar maneiras de encarar as decepções e continuar nossa existência da melhor forma possível.

A prática do desapego fornecerá condições para que sejamos mais calmos e receptivos, podendo perceber as mudanças de modo mais compreensível. Precisamos transformar as emoções perturbadoras básicas (apego, raiva, indiferença, orgulho e inveja) em sabedoria e plenitude de existência.

O apego causa todo tipo de sofrimento nas nossas existências, pois se trata de um falso amor e acaba se tornando uma limitação. Enquanto o amor é entrega, o apego é a possessividade.

As pessoas desapegadas são tranquilas, estão sempre em harmonia, pois conhecem a sua verdadeira essência e sabem que a possibilidade de perder alguma posse ou se distanciar de alguém não vai mudar a sua verdadeira natureza.

Devemos nos permitir vivenciar os nossos sentimentos e pensamentos e aceitá-los, sabendo que temos a capacidade para regulá-los.

Resolver se desapegar do passado sentir-se tão feliz com o presente ou sonhar tanto com o futuro!

Não chorar o perdido, o que foi embora não era nosso e o que é nosso acabará voltando!

Se já não traz felicidade não faz sentido, desapegar-se e seguir em frente.

Liberdade é conseguir seguir em frente sem sentir medo de perder o que fica para trás.

Só quando nos desapegamos do que esta nos fazendo mal, abriremos caminho para o bem entrar na nossa existência.

Ter sempre em mente, a existência e exatamente este momento.

“A existência é gerida por atitudes pessoais impactantes em todos os sentidos. (EM).”