AFIRMAÇÕES

 

AFIRMAÇÕES

E-mail; ernidiomigliorini@gmail.com

Emoções positivas (Positive emotion): paz, gratidão, contentamento, prazer, inspiração, esperança, curiosidade e amor.

Engajamento (Engagement): Quando nos desligamos de todo o resto ao realizar uma tarefa ou um projeto, temos a sensação de que o “tempo voa” porque estamos muito engajados.

Relacionamentos (Relationships): As pessoas que têm relacionamentos positivos e significativos são mais felizes.

Significado (Meaning): O significado vem de servir a algo maior que nós mesmos. Seja por meio de uma religião ou de uma causa que de alguma forma ajude a humanidade, todos nós precisamos de significado em nossa vida.

Realização(Accomplishment/Achievement): Para sentir uma satisfação significativa com relação à vida, devemos nos esforçar para melhorar a nós mesmos.

A felicidade é um meio, não um fim.

O que importa é mesmo a jornada. Descobrir o que nos deixa mais felizes e aplicar essas atividades no nosso cotidiano nos ajudam a levar uma existência mais significante.

Não somos felizes enquanto estamos buscando a felicidade. Somos mais felizes quando não estamos pensando nisso, quando aproveitamos o momento presente, projetos significativos, trabalhando em prol de uma meta maior ou ajudando alguém que precisa de nós.

Felicidade não é a ausência de sofrimento: é a capacidade de se recuperar dele.

Pessoas felizes trabalham melhor. Aquelas que estão comprometidas e engajadas com suas funções e seus colegas trabalham com mais intensidade – e de forma mais inteligente.

O modo como nos sentimos está relacionado ao que e como pensamos. O pensamento influencia a emoção e a emoção influencia o pensamento.

Para sermos cem por cento comprometidos e felizes, precisamos de Uma visão de futuro que tenha significado.  Senso de propósito.  Ótimos relacionamentos.

Pessoas felizes são mais criativas e mais produtivas.

As pequenas coisas importam.

 As coisas que se pode fazer para aumentar sua felicidade são óbvias e pequenas e demandam pouco tempo. Mas se tem de fazê-las todos os dias e esperar resultados.

 Uma mente focada é uma mente feliz.

 Se uma pessoa está motivada e feliz ao fim de um dia de trabalho, podemos apostar que ela teve algum progresso.

 Para que o princípio do progresso funcione, o trabalho deve ser significativo para a pessoa que o faz. 

O que nos faz felizes: Saúde, dinheiro, conexão social, propósito, generosidade, gratidão, paz interior, pensamento positivo...               Listar nossas bênçãos, meditar 10 minutos por dia, forçar sorrisos – podem nos levar a um estado de espírito mais feliz.

As pessoas mais felizes são mais bem-sucedidas.

O essencial na existência é não ter medo

de ser humano.

“Jesus preceda-me em tudo; porque Tudo posso em Jesus que me fortalece!”